今天又一次體能測驗
這次做仰臥起坐比較偷懶
做到30下就沒再做了
因為30下就合格啦
懶的再繼續做
拉單槓還是一樣
維持投機的一下
有進步的就是3000M了
跑了19m50s
很久沒運動了
沒想到跑步還能進步
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    kiez 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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